Gluten-Free Yaşam Tarzı Nedir? Gluten-free yaşam tarzı, son yıllarda dünyanın birçok yerinde popülerlik kazanmış bir trend haline gelmiştir. Bu yaşam tarzı, gluten içeren gıdaları tüketmekten kaçınarak, sağlık sorunları yaşayan veya sağlıklı yaşamak isteyenlerin tercih ettiği bir yoldur. Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir protein maddesidir ve bazı insanlarda